人気ヨガブランドのルルレモンとタイアップしたYOGAのオンラインレッスンシリーズがスタート。
YOGAを取り入れたウェルネスライフをお届けするとともに、シリーズを通じてGINZA SIXならではの銀座も感じていただける内容でお届けします。

第1回目となる今回は、ルルレモンのスタジオから、ライブでお届け。
身体の構造に基づき、呼吸を大切にしながら自力整体を目指し、かつ、心身に活気と深いリラックス効果を実感できるプログラムをわかりやすくお伝えします。

インストラクターは、様々なヨガにまつわるイベントやメディア出演の監修などで活躍するほか俳優やクリエイターなど、様々な顔を持つSohila。
ご自宅からオンラインで参加できるウェビナー形式のレッスンなので、初心者の方も自由なスタイルでお気軽にご参加ください。

また、2月13日(日)までにお申し込みいただいたご希望の方の中から、抽選で10名様にプレゼントが当たります。
※ご当選はプレゼントの郵送をもってかえさせていただきます

お申し込みはこちらから

お申し込み期間：2022年1月31日(月)～2月17日(木) 23：59
※プレゼントをご希望の方は2月13日(日)23：59までに必ずご応募ください。

お申し込み方法：こちらよりお申し込みいただけます。
※オンラインレッスン参加用URLは、お申し込みいただいた方全員へ、2月18日(金)にGINZA SIX アプリ内「TICKET」へ配信します。

ご参加特典

2月19日(土)以降、参加アプリチケットをご持参の上GINZA SIX 5F ルルレモン へご来店の先着30名様に、実際にYOGAを体験していただけるスタジオのチケットをプレゼントいたします。
※無くなり次第終了

Sohila プロフィール

Yoga space side-A 主宰
Yoga Henro® (瑜伽遍路®) 考案者
YOGA ALLIANCE 【EｰRYT 500】認定講師
《Ambassador》lululemon Japan

2004年にヨガと出会う。
ヨガの聖地、北インドのリシケシ、南インドのマイソール、ティルヴァナンタプラムにて本格的にヨガを学ぶ。

様々な師より1000時間以上のティーチャートレーニングと、指導経験、5000時間以上の経験を積み、誰もが自分らしく生きるための「きっかけ」を届けられるよう日々、自己鍛練に励んでいる。

メディアへの掲載や出演実績も多数。
ヨガ指導者養成カリキュラム作成・監修し、指導者の育成と、スキルアップ講座を精力的に取り組むほか、プロ野球チームをはじめ、ボクサーやゴルファーなどのプロアスリートへの、マインドフルネスを目的としたメンタルトレーニングの提供や、有名企業には、ストレスマネジメントの側面から『呼吸法』をテーマとしたプログラムもサポートしている。
また同時に、学生の頃から雑誌やCMなどモデルとして活動。
20本以上のCMに出演し、19歳の時に、山田太一脚本NHK水曜シリーズドラマ『家へおいでよ』で俳優デビュー。
以後、役者として数々のドラマや映画、舞台に出演して、30歳で、TBSドラマ『三代目のヨメ！』で初主演。
「CREATE-m」代表として、映像制作もスタートさせる。

《Award history》
・日本芸術センター映像グランプリ
・京都映像フェスティバル (入賞)
・横浜映像天国 (特別賞、構成賞)
・山形国際ムービーフェスティバル (山形市長賞)